Smothie de Pêssego

Com a chegada do calor vamos ter de nos refrescar com alguma coisa, não é? Vou vos dar algumas dicas simples de Smothies alcalinos para ser saudável e prático ao mesmo tempo 😊

Que tal hoje trazer um Smothie Alcalino de pêssego?

Waterlemon and orange juice in drinking glass on table – Healthy food style

Ingredientes:

2 pêssegos;

1 pepino médio;

1 colher de chá de essência de baunilha (opcional);

1 folha de manjericão;

1 caneca de água alcalina.

Preparação:

Descasca-se e fatia-se os pêssegos e o pepino e congelam-se. Quando tudo congelado é só juntar todos os ingredientes no liquidificador e bater tudo até formar o liquido a seu gosto 😊

Fácil e tão prático!!!

With Love, N

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